Více vzduchu do svých plic
3. 6. 2023Ranní cigaretu jsem nahradila horkým bylinným čajem a meditací, což mi prospělo a příjemně nastavilo tón dne. Netuším, zda je to právě zmiňovanou meditací nebo nekouřením, ale jsem více přítomná. Všímám si a vnímám jinak. Odpovídám jinak. Dávám si čas. Zjišťuji, že mám opravdu spoustu času. Najednou se nevědomě neztrácím při kouření, ale pozoruji. Jsem. Je to zvláštní, ale příjemná změna. Cítím se plná motivace a odhodlání. Věřím, že tentokrát tomu bude jinak. Že tentokrát to dokážu, protože už to vlastně žiju. Tahle cesta nemá cíl a pokud ano, tou závěrečnou rovinou jsem již proběhla. Ukončila jsem to. Kdo si…
You May Also Like
30 snů, které bych si přála splnit do 30
10/5/21 – Den, kdy jsem vystoupila ze své komfortní zóny
Nejlepší kamarádka
WRITING PROMPT: 5 každodenních radostí
What are 5 everyday things that bring you happiness? Jakých 5 každodenních věcí mi přináší radost? Upřímně, tato výzva mi celkem sedí, protože velmi ráda hledám každodenní maličkosti a vděčnosti. Pomáhá mi to udržet pozitivnější mysl a hlavně zdravější přístup…
WRITING PROMPT: Pozitivní změna v mém životě
Describe one positive change you have made in your life. Pokud se zajímáte o zdravý životní styl, pravděpodobně už jste se někde setkali s pojmem přerušovaný půst (intermittent fasting – IF). Ačkoliv to zní jen jako další druh diety, je…
WRITING PROMPT: Nejzábavnější forma cvičení?
What’s the most fun way to exercise? V dnešním writing prompts se zaměřím na podle mně nejzábavnější formy pohybu. Vybrala jsem tři, které mě osobě nejvíce baví a naplňují. Jsou to druhy, při kterých se dokážu plně naladit sama na…
WRITING PROMPT: Kniha
What book could you read over and over again?(Jakou knihu bys mohla číst stále dokola a dokola?) „Tolik peněz a život tak dlouhý, jak jen si budeš přát! To jsou dvě věci, kterým by většina lidí dala přednost přede vším…
PRINTABLES: Plánovače a procvičování kaligrafie
V dnešním článku ti představím pár mých nových produktů na ETSY. Založila jsem si zde obchod Delartsy, kam postupně přidávám různé produkty k okamžitému stažení. Všechny produkty mají symbolickou cenu 1-2€ a můžeš si je buď vytisknout nebo používat v…
MoonTalk #07 – 2023 so far
Poslední MoonTalk, konkrétně číslo 06, jsem vydala téměř před rokem 27. dubna 2022 a zjišťuji, že mi docela chybí psát, co se událo apod. Rok 2023 pro mě nezapočal s úplně zdravým mindsetem a hned 1. ledna jsem se probudila…
