Co je to vůbec komfortní zóna? Podle Wikipedie je to “Psychický stav, ve kterém připadají věci člověku dobře známé, cítí se v klidu, v pohodě a má kontrolu nad svým okolím. Nepociťuje v něm úzkost nebo stres. V této zóně je možné dosáhnout stabilní úrovně výkonu.” Obecně se velmi doporučuje vystupovat ze své komfortní zóny, […]