Štítek: seberozvojové knihy

Pět jazyků lásky

“Gary Chapman v této knize hovoří ke všem, kdo chtějí ve svém manželství prožít skutečné naplnění a hluboké porozumění. Provází čtenáře pěti základními jazyky lásky, které jsou klíčové pro to, aby se náš vztah s druhým člověkem stal vztahem obohacujícím a harmonickým.” O této knize jsem poprvé uslyšela v podcastu Kate Rezkové, kde s přítelem […]

Pár tipů k sebepoznání a sebelásce

Rozhodla jsem se sepsat pár tipů, které mně osobně pomáhají na cestě k sebepoznání a díky kterým se následně cítím lépe ve své kůži. Blíže k sobě, řekla bych. Meditace Meditace je stoprocentně jeden z hlavních způsobů, jak se dostat k sobě a na chvíli opravdu zastavit. Vnímáš u ní pouze sebe a své tělo. […]